前怕狼，後怕虎

合庫人壽樂活人生投資型保單結合ESG概念

放眼永續資產配置 打造樂活安養新生活

【NOW健康 陳如頤／台北報導】又到了西瓜季節，吃起來清涼退火，許多人甚至拿西瓜皮上那層綠綠的果肉敷在臉上，認為有鎮定、消炎、補水及美白等功效，還可以治療痘痘。皮膚科醫師表示，這毫無學理依據，如有痘痘困擾，應該就醫，接受治療。

沙烏地阿拉伯開放入境旅遊了！到沙國有哪些主題性玩法呢？除了宗教朝聖之外，其實沙烏地阿拉伯可以玩的方式遠遠多於大家的想像，沙烏地阿拉伯旅遊局大中華區總經理陳懋良表示，沙國擁有壯美的自然景觀，地形地貌多變，加上伊斯蘭文化的異國色彩、久遠的歷史遺址，提供獨具特色且豐富的旅遊資源，旅遊題材相當多元，包括沙漠探險、濱海休閒、宗教旅行、中東文化探索、遺產之旅，還有大家都喜愛的美食、購物等，琳瑯滿目。

在沙烏地阿拉伯廣垠的沙漠，盛行玩滑翔翼；圖片／沙烏地阿拉伯旅遊局提供

《不想一個人》由金鐘導演范揚仲編導，演員范少勳、莫允雯、温貞菱帶來從影以來最大尺度的突破演出，范少勳有別於以往陽光的形象，在片中飾演皮條客大談格差戀，愛上飾演藝廊經理的莫允雯，而愛著他的是青梅竹馬、飾演傳播妹的温貞菱，他們在孤獨之中碰出激情的火花。温貞菱更以本片入圍今年金馬獎最佳女配角，在奔放不羈的表演中細膩詮釋曾經愛過、好像放棄又餘情未了的狀態。

你願意每天撥出5分鐘，只需要跟自己說說話嗎？英美暢銷作家克莉絲汀．黑姆施泰特（Kristen Helmstetter）所撰寫《咖啡時間的自我對話》就建議你利用這段時間，邊喝咖啡或任何你喜歡、常喝的飲料，陪伴自己，利用對話，鼓勵自己、啟動潛意識、加強自信心，有助於達成生活中所設定的各種目標。以下為原書摘文：

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

大家是不是被因疫情而無法出國旅遊搞到有點悶了呢！未來看來將會是個與疫情共存的年代，而各國也已開始逐漸鬆綁入境與疫情相關的限制條件。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告訴大家一些當地精選小型禮物，且台灣買不到的喔！

記者古高樹、童雅筠／台北報導

後疫情時代，SPA業者A'CHRON艾珂菈跨足電商版圖，民眾「一指下單」在家也能自己做頂級保養，養出好膚質！

影音中心／曹華芳報導
在實境節目《來吧！營業中》擔任外場服務生的顏佑庭，因經驗不足，在過程中頻出錯，因此日前與節目組請假，到餐酒館實地演練，累積餐飲經驗與精進拉花技能，為了讓粉絲驗收成果，近日他在YouTube頻道秀出「千層愛心」與「台灣黑熊」拉花練習影片，表示「從第一次拉花拉出蝌蚪，到現在能拉出自己喜歡滿意的圖，過程中真的充滿挫折，但也得到許多成就感」。

生活中心／綜合報導